Consejos

Duelo complicado: Síntomas y tratamiento.

A continuación os enlisto los síntomas del duelo complicado para que podáis detectarlo a tiempo.

Añoranza del ser querido que se ha ido de manera diaria, y muchas veces al grado de incapacitar a la persona. Esto suele prolongarse por meses y meses después de la muerte.
Pérdida o disminución de sentido en la vida, así como del sentido del yo.
Conflicto profundo para aceptar el fallecimiento del ser querido.
Dolor profundo e intenso por la muerte, el dolor también es emocional.
Evasión de lo que se ha ido.
Se presenta una dificultad para confiar en las demás personas.
Enojo constante y amargura, todo relacionado con el fallecimiento del familiar o amigo.
Se vuelve difícil perseguir metas o sueños, así como hacer nuevos amigos. En otras palabras, seguir adelante con la vida se torna complicado.
Parálisis emocional a partir de la pérdida.
No le encuentra satisfacción a su vida, la encuentra vacía y con poco significado.
El shock por la pérdida persiste a pesar del tiempo.
Presenta deseo de morir, pues esta es la única manera de volver a estar con su ser querido.
Siente y cree que no puede, ni podrá seguir ni funcionar por la ausencia.
Sentimiento de culpa por emociones mal tratadas.
Sentimiento de soledad o sentirse desconectado de las demás personas.

Factores que favorecen el desarrollo del duelo complicado.

Se ha encontrado que entre las personas que desarrollan un duelo complicado existen ciertos factores repetitivos, estos suelen ser los antecesores o detonantes que potencializan este tipo de duelo.

Estos factores de riesgo suelen ser:

Padecer alguna historia de trauma anterior o que haya tenido alguna pérdida en el pasado.
Padecer de trastornos emocionales o ansiedad, ser una persona insegura o que tienda al apego.
Que la persona haya sido el encargado de cuidar al fallecido, en el proceso de la enfermedad que lo llevo a la muerte.
Que la muerte del ser querido haya sido violenta; por ejemplo, un accidente de tráfico, asesinato o suicidio.

Estas circunstancias predisponen a las personas a sufrir un deseo intenso por su ser querido, lo que ocasiona que el proceso de aceptación de la pérdida y por lo tanto la restauración funcional no se presenten, y es precisamente esto lo que lleva a no poder solucionar el dolor de la pérdida.

La evasión de la realidad prolonga el sufrimiento, además la persona carece de voluntad para seguir adelante, a la vez que se niega a buscar apoyo. Esta falta de significado a la vida le evitan descubrir nuevas fuentes de placer, círculos sociales que poco o nada tengan que ver con la pérdida, que alejen su mente del pasado y de ese pensamiento obsesionante del ser querido.

Tratamiento para el duelo complicado.

Farmacoterapia.

No se recomiendo que se use solo este tipo de terapia, sino que los fármacos que ayuden a la recaptación de serotonina, sea un complemento de la psicoterapia. Ya que la farmacoterapia por sí solo no podrá ser eficiente.

Psicoterapia.

Si que se ha comprobado que la psicoterapia es eficaz al momento de la disminución y control de los síntomas presentados en el duelo complicado.

Esta puede ser de dos maneras, y ambas demostraron una reducción más rápida en la condición del dolor prolongado.

1.- Psicoterapia individual.

2.-Psicoterapia grupal.

Por último, si ves que un ser querido esta padeciendo un duelo prolongado acércate y ayúdale. Con una detección a tiempo y un buen tratamiento, la persona podrá continuar su vida como antes, quizá, hasta mejor.